Soundhealing by Kristof van Akshara - Equinox edition - zondag 22 maart 2026 (15u)

Met veel liefde nodig ik je uit voor een diep ontspannende klankreis bij Studio Feliz, in samenwerking met Kristof van Akshara: yoga leraar, meditatiedeskundige en sound healer.

Samen verwelkomen we je in alle rust. Na aankomst kan je rustig een plekje uitkiezen op een gezellig matrasje, zodat je lichaam en zenuwstelsel meteen mogen landen.
Dit is een me-time moment van pure zelfzorg.

Persoonlijk is dit voor mij één van de meest ontspannende ervaringen die ik ooit mocht beleven, en ik kan het zó hard aanraden.

Thema: Equinox - ontwaken in balans

Deze klankreis staat in het teken van de equinox: het moment waarop dag en nacht even lang zijn.
Een natuurlijk kantelpunt.

We laten de winter zachtjes los en ontwaken naar meer licht, ruimte en beweging, terwijl we tegelijk terugkeren naar innerlijke balans.
Een uitnodiging om te voelen:
Wat mag ik achterlaten? En wat wil ik voeden in dit nieuwe seizoen?

Wat mag je verwachten?

Kristof begeleidt je tijdens deze klankreis met Tibetaanse klankschalen, afgestemd op rust, ontspanning en balans.
Je hoeft niets te doen. Alleen maar te liggen, te ademen en te ontvangen.

De ervaring duurt 1u30.

Na afloop staat er warme thee voor je klaar, zodat je zacht kan navoelen en landen.

Wat is sound healing?

De wetenschap achter de klanken

De basis: alles is trilling
Sound healing is gebaseerd op het principe dat alles in het universum een eigen trilling heeft, ook je lichaam, organen, emoties en gedachten.
Wanneer je in balans bent, trillen deze in harmonie. Stress, spanning of ziekte kunnen die natuurlijke frequentie verstoren.

Hoe werkt sound healing?
Klank werkt als een stemvork die je lichaam herinnert aan zijn natuurlijke ritme.
Net zoals een ontstemde gitaar opnieuw gestemd wordt, kan sound healing jouw systeem opnieuw in balans brengen.

Sound healing werkt op vier niveaus:

• Fysiek – Trillingen dringen diep door in weefsels en maken spierspanning los

• Emotioneel – Klanken verzachten gevoelens en ondersteunen emotionele verwerking

• Mentaal – Brengt rust in je hoofd en creëert helderheid

• Energetisch – Herstelt balans in chakra’s en energiestroom

Waarom sound healing zo effectief is
In onze drukke wereld leven veel mensen voortdurend in ‘stress-modus’. Hierdoor krijgt het lichaam weinig ruimte om te herstellen.
Sound healing helpt je zenuwstelsel te ontspannen, waardoor:

• Je ademhaling vertraagt

• Spanning wordt losgelaten

• Je systeem zich veilig voelt om te ontspannen

• Natuurlijke helingsprocessen worden geactiveerd

De unieke kracht van klank
Het mooie aan sound healing is dat je niets hoeft te doen. Je mag gewoon zijn.
Veel mensen ervaren het als:

• Een diep ontspannen gevoel

• Thuiskomen in jezelf

• Een moment waarop alles weer klopt

• Verlichting van spanning en angst

Praktisch

• Start: 15u (deuren sluiten stipt)

• Graag aankomen: 10 minuten eerder

• Duur: 1u30

• Plaatsen: max. 10 personen

• Meebrengen: kussen, dekentje, warme sokken en eventueel een slaapmasker. Moest je dit niet hebben, we hebben er enkele op reserve.

•  No-shoe policy: schoenen gaan uit aan de voordeur. Warme sokken of sloffen zijn aangeraden (al is er vloerverwarming – heerlijk warm).

Belangrijk om te weten

• Inschrijving is definitief: annuleren of terugbetaling is niet mogelijk

• Je mag je plaats wel doorgeven aan iemand anders

• Of aansluiten bij een volgende klankreis

Deze klankreis is een liefdevolle pauze.
Een moment om te vertragen, te voelen en opnieuw in balans te komen, precies op het ritme van de natuur.

Je bent zó welkom!

Graag meer info over Kristof? Klik dan hier even door naar zijn website.