Hoe vaak gun jij jezelf nog écht de tijd om even helemaal stil te staan?

Om uit de dagelijkse drukte te stappen.
Om even niet te moeten.
Niet te zorgen.
Niet te plannen.
Maar gewoon te zijn.

Tijdens de retreats van Studio Feliz nodig ik je uit om bewust tijd te maken voor jezelf.

Een dag, een weekend of misschien wel wat langer, waarin alles even om jou mag draaien.

Om te vertragen, op te laden, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf én met gelijkgestemden.

En vooral: om je helemaal te laten dragen. 

 

Wat is een retreat bij Studio Feliz?

Een retreat is zoveel meer dan zomaar een dagje (of meerdere dagen) ontspanning.

Het is een bewuste pauze van het dagelijkse leven. Een moment waarop je even afstand neemt van alle rollen, verantwoordelijkheden en verwachtingen.

Waar je niets hoeft te presteren en nergens naartoe moet.

Bij Studio Feliz creëren we warme, kleinschalige retreats waarin rust, zelfzorg, bewustwording en verbinding centraal staan.

Met veel liefde en oog voor detail wordt alles zorgvuldig op elkaar afgestemd. Van de sfeervolle inrichting, zachte verlichting en ontspannende geuren tot de muziek, begeleiding en fijne momenten van samenzijn.

Alles om een veilige, warme omgeving te creëren waarin jij helemaal jezelf mag zijn.

Je hoeft niets te worden. Je mag gewoon zijn.

 

Wat mag je verwachten?

Geen enkele retreat is hetzelfde.

Elke ervaring wordt met aandacht samengesteld, vaak geïnspireerd door de seizoenen, een bepaald thema of wat op dat moment in het leven speelt.

Afhankelijk van de locatie en het specifieke thema is er tijdens onze retraites volop ruimte voor:

♒︎ zachte yoga en mindful beweging
♒︎ ontspannende meditaties en sound healings
♒︎ cacao ceremonies en verbindende cirkels
♒︎ wandelingen in de natuur en tijd in stilte
♒︎ journaling, zelfreflectie en creatieve momenten
♒︎ heerlijke, voedende en gezonde maaltijden
♒︎ vrije tijd om te lezen, te rusten of te zwemmen

 

Soms keren we naar binnen. Soms ontstaat er beweging, creativiteit of een mooi gesprek.

Er is ruimte voor jouw eigen ervaring.

Alles gebeurt op jouw tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben en je bepaalt steeds zelf wat voor jou goed voelt.

Er hoeft niets bereikt te worden.

Je hoeft aan geen enkele verwachting te voldoen.

Tot rust komen, ontladen en weer opladen staan altijd centraal.

 

Een warme plek waar je jezelf mag zijn

Wat Studio Feliz zo bijzonder maakt, zit voor mij ook in de kleine dingen.

Een warme ontvangst.
Een fijne geur.
Zachte muziek.
Een zorgvuldig ingerichte ruimte.
Een kopje thee.
Een oprechte verbinding.

Vanuit mijn eigen ervaringen weet ik hoe waardevol het is om een plek te vinden waar je even helemaal niets hoeft.

Waar je je veilig en welkom voelt, zonder verwachtingen of oordeel.

Tijdens mijn retreats wil ik precies die ruimte creëren.

Ik begeleid deze ervaringen zelf of werk samen met andere gepassioneerde begeleiders die dezelfde visie delen.

Samen zorgen we voor een warme bedding waarin jij mag ontspannen, ontdekken, voelen en groeien.

 

De kracht van er even tussenuit zijn

Wanneer we in onze vertrouwde omgeving blijven, lopen onze patronen, to-do-lijstjes en verplichtingen automatisch door.

Door bewust een aantal dagen afstand te nemen en op retreat te gaan, ontstaat er direct ruimte in je hoofd en lichaam.

Je zenuwstelsel kan tot bedaren komen, spanning vloeit weg en er komt weer plek vrij voor creativiteit, levensvreugde en diepe ontspanning.

 

Een holistische ervaring voor het hart 

Onze retraites zijn ontworpen om je te helpen zachter te worden voor jezelf.

Om uit je hoofd te zakken en opnieuw te luisteren naar wat er binnenin jou speelt.

Naar je intuïtie.
Je verlangens.
En je eigen innerlijke rust.

Er is volop ruimte voor jouw eigen tempo en proces.

 

Wanneer en waar?

De retraites van Studio Feliz vinden plaats op zorgvuldig geselecteerde rustgevende plekken in binnen- en buitenland, waaronder het zonnige Spanje.

Bekijk hieronder de actuele planning of schrijf je in voor updates.

Komende retreat(s)

Winter Dagretraite

Terugblikken, loslaten & vooruitkijken

Zondag 13 december 2026 | 09:30 – 16:30

Yoga Home in Schoten

 

Een cosy, winterse zondag helemaal voor jezelf. 

Samen met Ann van Body Mind More nodig ik je uit voor een warme dag vol yoga, een Cacao Journey met intuïtieve beweging, ademwerk, reflectie en het creëren van je eigen vision board.

Een dag om bewust terug te blikken op het voorbije jaar, los te laten wat niet langer bij je past en met nieuwe intenties vooruit te kijken.

Met een heerlijke, verse lunch, fijne verbinding en vooral heel veel ruimte om gewoon te zijn.

Voor vrouwen vanaf 18 jaar.

€111 per persoon - alles inbegrepen.

Een moment om naar uit te kijken

Ook in de toekomst wil ik met Studio Feliz bijzondere retreats blijven creëren, zowel dichtbij huis als op inspirerende locaties verder weg.

Van knusse dagretreats tot meerdaagse ervaringen waarin we nog wat dieper kunnen vertragen.

Telkens met dezelfde intentie:

Een warme plek creëren waar je even mag loslaten, opladen en thuiskomen bij jezelf.

 

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen.

Veel liefs

Gita

Studio Feliz in Spanje

Spanje heeft een bijzonder plekje in mijn hart en stilaan groeit ook het verlangen om Studio Feliz mee te nemen naar het zuiden.

In de toekomst organiseer ik in de regio Costa Blanca kleinschalige retreats en belevingsmomenten, waarin rust, zon, yoga en verdieping samenkomen.

Woon je in Spanje, verblijf je er regelmatig of heb je interesse in een zonnige retreat?

Laat hieronder vrijblijvend je gegevens achter en hoor als eerste alle details.

¡Hasta pronto!

 

Blijf als eerste op de hoogte van onze retreats & cirkels in onze stille WhatsAppgroep

Heb je geen WhatsApp? Voel je vrij om hier je gegevens achter te laten en ik kom snel bij je terug.