Een moment helemaal voor jou. 

Soms voel je dat het tijd is om even te vertragen. Om uit de dagelijkse drukte te stappen, je hoofd tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Maar misschien heb je helemaal geen behoefte aan een groep, drukte of andere mensen om je heen.

Misschien verlang je net naar rust, privacy en persoonlijke aandacht. Naar een warme plek waar je even helemaal niets moet, waar je je veilig en welkom voelt en alle aandacht naar jou mag gaan.

Een moment waarop je niet hoeft te zorgen, maar zelf mag ontvangen.

 

Even niets moeten. Alleen maar zijn.

Tijdens een persoonlijke 1:1-beleving bij Studio Feliz creëer ik met veel liefde en aandacht een moment dat helemaal op jou wordt afgestemd.

Deze individuele belevingen zijn er voor vrouwen vanaf 18 jaar die bewust tijd willen maken voor zichzelf, op een rustige en persoonlijke manier.

Geen vast programma, geen verwachtingen en geen haast.

Een plek waar je mag landen, ontspannen, voelen en gewoon jezelf mag zijn.

Misschien heb je nood aan een luisterend oor, een moment van reflectie of nieuwe inzichten. Of verlang je ernaar om even helemaal uit je hoofd te komen en je over te geven aan diepe ontspanning.

Met een combinatie van persoonlijke begeleiding, meditatie, sound healing en zachte rituelen creëren we samen een beleving die aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.

Twee uur helemaal voor jou. 

 

Wat mag je verwachten?

Tijdens jouw persoonlijke 1:1-beleving nemen we twee uur de tijd, helemaal voor jou.

Je wordt warm ontvangen met een heerlijk kopje thee en wat lekkers, in een gezellige, prikkelarme ruimte die met veel liefde en oog voor detail is ingericht. Zachte verlichting, comfortabele kussens, warme dekens, rustgevende geuren en zorgvuldig gekozen muziek creëren een geborgen sfeer waarin je helemaal mag landen.

We houden hierbij rekening met jouw persoonlijke voorkeuren en gevoeligheden, zodat jij je helemaal op je gemak kan voelen.

We starten met een persoonlijk gesprek. Hoe gaat het écht met je? Waar verlang je naar? En wat heb je op dit moment nodig?

Van daaruit stemmen we de beleving helemaal af op jou. Afhankelijk van jouw wensen en behoeften kunnen we verschillende elementen combineren:

♒︎ Een persoonlijk gesprek, intuïtieve begeleiding en ruimte voor reflectie

♒︎ Een intieme cirkel met intenties, bewustwording en verbinding

♒︎ Begeleide meditatie, ademhaling en mindfulness

♒︎ Zachte lichaamsgerichte oefeningen om spanning los te laten

♒︎ Sound healing voor diepe ontspanning

♒︎ Journaling en kleine rituelen om dichter bij jezelf te komen

 

Wil je jouw beleving nog verder verdiepen? Dan kan je bij het boeken kiezen voor een persoonlijk cacaoritueel of een ontspannende CÎME facial, waarbij je je volledig mag laten verzorgen. Beide rituelen zijn optioneel en worden aangeboden tegen een meerprijs.

We volgen geen vast programma en hoeven niet alles te doen. Er is ruimte om te voelen, te vertragen en te kiezen wat op dat moment bij jou past.

Je hoeft niets voor te bereiden, niets te presteren en nergens aan te voldoen.

Twee uur waarin jij centraal staat. Een moment om helemaal jezelf te zijn, te ontspannen en simpelweg te ontvangen. 

Als je dat fijn vindt, kunnen ook zachte aanrakingen deel uitmaken van jouw ontspanningsmoment. Uiteraard gebeurt dit altijd in overleg, met respect voor jouw wensen en grenzen.

Jouw tempo en jouw grenzen zijn altijd leidend. Er is niets wat bereikt moet worden. We laten ontstaan wat op dat moment goed voelt voor jou.

 

Een moment van zelfzorg, geen therapie

Bij Studio Feliz staat ontspanning centraal. Een moment om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Hoewel er tijdens onze ontmoeting ruimte is voor persoonlijke gesprekken, reflectie en inzichten, ben ik geen psycholoog of therapeut. Mijn 1:1-belevingen zijn geen vorm van psychologische begeleiding of behandeling en vervangen geen professionele hulpverlening.

Wat ik je wél bied, is een warme, respectvolle omgeving waarin je helemaal jezelf mag zijn, zonder verwachtingen of verplichtingen. Een moment van rust, aandacht en zorg, helemaal voor jou. 

 

Voor wie is deze beleving?

Voor vrouwen vanaf 18 jaar die verlangen naar rust, ontspanning en een moment helemaal voor zichzelf.

Misschien herken je jezelf hierin:

♒︎ Je staat vaak 'aan' en vindt het moeilijk om écht tot rust te komen.

♒︎ Je zorgt veel voor anderen en vergeet daarbij soms jezelf.

♒︎ Je bent hooggevoelig, neurodivergent (bijvoorbeeld ASS of ADHD) of raakt snel overprikkeld.

♒︎ Je hebt een periode van stress, overbelasting of burn-out achter de rug en verlangt naar meer rust en balans.

♒︎ Je hoofd zit vaak vol en je wilt even uit je gedachten komen en opnieuw verbinding maken met je lichaam.

♒︎ Je voelt je niet altijd comfortabel in een groep en hebt behoefte aan een rustige, persoonlijke setting.

♒︎ Je verlangt naar vertraging, verbinding en bewuste aandacht voor jezelf.

Of misschien gaat het eigenlijk prima met je, maar wil je jezelf gewoon eens een heerlijk moment van zelfzorg cadeau doen. Dat mag natuurlijk ook! 

Je hoeft niet eerst uitgeput te zijn om tijd voor jezelf te mogen nemen.

Vanuit mijn eigen ervaring met neurodivergentie en burn-out weet ik hoe belangrijk een omgeving kan zijn waarin je niets hoeft te bewijzen, jezelf mag zijn en rekening wordt gehouden met jouw persoonlijke behoeften en gevoeligheden.

Bij Studio Feliz wil ik je precies die ruimte bieden. Een plek waar ontspanning en zelfzorg centraal staan, helemaal op jouw tempo.

Persoonlijke sessie boeken

Personal 1:1 Experience

Twee uur helemaal voor jou

♒︎  Duur: 120 minuten
♒︎  Prijs: €111 incl. btw
♒︎  Locatie: Studio Feliz, Schoten
♒︎  Wanneer: Op afspraak, tijdens de schooluren op weekdagen

 

Een warme, persoonlijke beleving waarin jij helemaal centraal staat.

Twee uur om te vertragen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met persoonlijke aandacht, meditatie, ademhaling, sound healing en zachte rituelen stemmen we jouw moment af op wat jij nodig hebt.

Geen vast programma, geen verwachtingen. Alleen tijd en ruimte om helemaal jezelf te zijn en te ontvangen.

Inclusief thee, iets lekkers, een intentiekaart en alle materialen.

 

Maak jouw beleving nog persoonlijker

♒︎ Persoonlijk cacaoritueel + €11
Een warm, bewust ritueel met ceremoniële cacao om te vertragen, te voelen en een intentie te zetten.

♒︎ Ontspannende CÎME facial en handmassage  + €33
Een zacht gezichtsritueel waarbij ik je met natuurlijke CÎME-verzorgingsproducten heerlijk in de watten leg.

Beide extra's kunnen afzonderlijk of samen bijgeboekt worden en vinden plaats binnen de voorziene twee uur.

 

Boeken en afspraken

Na je aankoop neem ik persoonlijk contact met je op om samen een geschikte datum en een geschikt tijdstip af te spreken.

De belevingen vinden plaats op weekdagen tijdens de schooluren.

Een afspraak kan tot 48 uur vooraf kosteloos verplaatst worden. 

Jouw moment om te herbronnen

Soms is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven gewoon even tijd. Tijd om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Bij Studio Feliz wil ik je een warme plek bieden waar je helemaal jezelf mag zijn. Waar niets moet, alles op jouw tempo mag en jij voor één keer helemaal centraal staat.

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen en je een bijzonder moment van rust en zelfzorg te schenken.

Veel liefs,
Gita 

Nog vragen? 

Heb je vragen over de Personal 1:1 Experience of wil je graag iets bespreken voordat je boekt?

Laat hieronder gerust een berichtje achter. Ik help je met veel liefde verder!