Een moment helemaal voor jou. 

Soms voel je dat het tijd is om even te vertragen. Om uit de dagelijkse drukte te stappen, je hoofd tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Maar misschien heb je helemaal geen behoefte aan een groep, drukte of andere mensen om je heen.

Misschien verlang je net naar rust, privacy en persoonlijke aandacht. Naar een warme plek waar je even helemaal niets moet, waar je je veilig en welkom voelt en waar alle aandacht naar jou mag gaan.

Een moment waarop je niet hoeft te zorgen, maar zelf mag ontvangen.

 

Even niets moeten. Alleen maar zijn.

Tijdens een persoonlijke 1:1-beleving bij Studio Feliz creëer ik met veel liefde en aandacht een moment dat helemaal op jou wordt afgestemd.

Deze individuele belevingen zijn er speciaal voor vrouwen vanaf 18 jaar die bewust tijd willen maken voor zichzelf, op een rustige en persoonlijke manier.

Geen vast programma, geen verwachtingen en geen haast.

Een plek waar je mag landen, ontspannen, voelen en gewoon jezelf mag zijn.

Misschien heb je nood aan een luisterend oor, een inspirerend gesprek of wat nieuwe inzichten.

Misschien verlang je naar een intieme cirkel, gewoon met ons tweetjes. Een moment van reflectie, bewustwording en verbinding.

Of misschien wil je net even helemaal uit je hoofd komen en je laten meenemen op een persoonlijke Cacao Journey.

We stemmen samen af waar jij op dat moment behoefte aan hebt.

 

Wat mag je verwachten?

Een persoonlijke 1:1-beleving bij Studio Feliz is een bewuste investering in jezelf. Een moment om even stil te staan bij waar je nu staat, hoe je je voelt en waar je op dit moment behoefte aan hebt.

Misschien verlang je naar verdieping, nieuwe inzichten of persoonlijke groei. Of misschien heb je vooral nood aan rust, ontspanning en even helemaal niets moeten.

Je hoeft geen masker op te zetten, niet sterk te zijn of ergens aan te voldoen. Alles wat er is, mag er zijn.

Tijdens onze tijd samen combineren we, afhankelijk van jouw wensen, intuïtieve begeleiding, zachte lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en diepe ontspanning.

Met veel liefde en oog voor detail wordt de ruimte voor jou voorbereid. Warme kaarsen, rustgevende geuren, zachte dekens en kalmerende klanken creëren een geborgen sfeer waarin je helemaal mag landen.

Een warme, veilige plek waar je uit je hoofd en in je lichaam mag komen. Waar je even mag loslaten, op adem komen en opnieuw verbinding maken met jezelf.

Je hoeft niets te forceren. Je mag simpelweg ontvangen. 

 

Elke 1:1-beleving is uniek. Afhankelijk van jouw wensen en behoeften kunnen verschillende elementen samenkomen.

♡ Een inspirerend gesprek

Een warm en open gesprek waarin er ruimte is voor jouw verhaal, gedachten en gevoelens. Om te delen, te reflecteren en misschien vanuit een ander perspectief naar bepaalde dingen te kijken.

♡ Een persoonlijke cirkel

Een intiem moment van verbinding, helemaal met ons tweetjes. Met ruimte voor intenties, reflectie, journaling, meditatie en kleine rituelen die je helpen om dichter bij jezelf te komen.

♡ Een Cacao Journey

Een zachte, begeleide reis naar binnen met ceremoniële cacao, meditatie, muziek en bewuste intenties. Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

♡ Meditatie & diepe ontspanning

Laat je begeleiden door mijn stem tijdens een persoonlijke meditatie, gecombineerd met rustgevende muziek, zachte klanken, sound healing en ontspannende geuren.

Als je dat fijn vindt, kunnen ook zachte aanrakingen deel uitmaken van jouw ontspanningsmoment, steeds in overleg en met respect voor jouw grenzen.

Of misschien wordt het een combinatie van verschillende elementen.

Er is geen juiste of verkeerde manier om deze tijd in te vullen.

Jij staat centraal.

 

Wat mag je verwachten?

Ieder mens is uniek en daarom is geen enkel individueel traject hetzelfde.

We stemmen elke ontmoeting intuïtief af op jouw situatie en verlangens van het moment.

Tijdens een 1 : 1 sessie kan er ruimte zijn voor:

♒︎ diepgaand en helder afstemmingsgesprek
♒︎ zachte ademhalingsoefeningen en visualisaties
♒︎ ontspannende klankschaal- of soundhealing
♒︎ een persoonlijke cacaoceremonie op maat
♒︎ intuïtieve reflectie, journaling en praktische inzichten
♒︎ energetisch lichaamswerk en aarding
♒︎ integratietijd in alle stilte en rust

 

Soms gaan we dieper in op persoonlijke patronen. Soms brengt een sessie vooral diepe rust en ontspanning.

Jouw tempo en jouw grenzen zijn te allen tijde leidend.

Er is niets wat bereikt 'moet' worden en geen enkel doel dat behaald dient te worden.

We laten ontstaan wat op dat moment voor jou heilzaam is.

 

Persoonlijke aandacht in een veilige bedding

De kracht van een 1 : 1 traject schuilt in de onverdeelde aandacht en liefdevolle nabijheid.

Een warm welkom.
Een luisterend oor.
Een kopje kruidenthee.
Zachte muziek en gedragen stilte.
Volledige aanwezigheid.

Ik neem de tijd om samen met jou te voelen wat er gezien wil worden.

Met zachtheid, helderheid en respect begeleid ik je stap voor stap terug naar je kern.

 

Voor wie zijn deze sessies?

Voor iedereen die behoefte heeft aan verstilling, richting en een veilige haven om op adem te komen.

Wanneer je vastloopt, veel stress ervaart of simpelweg dieper in contact wilt komen met jezelf en je intuïtie.

Het is een prachtig cadeau aan jezelf om weer helderheid, rust en energie te ervaren.

 

Praktisch en tarieven

De sessies vinden plaats in de rustgevende praktijkruimte van Studio Feliz of op een gekozen afspraaklocatie.

Ontdek hieronder de mogelijkheden of neem contact op voor een afspraak op maat.

Persoonlijke sessie boeken

1 : 1 Verdiepingssessie

Ontspanning, afstemming & innerlijke rust

Duur: ca. 90 minuten | Op afspraak

Studio Feliz

 

Een zachte, op maat gemaakte sessie volledig gewijd aan jouw welzijn.

We starten met een verwelkomend gesprek en een kopje thee, gevolgd door intuïtief lichaamswerk, ademhaling en sound healing om spanning los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie.

Je ontvangt persoonlijke handvatten en inzichten om mee te nemen naar je dagelijks leven.

Voor volwassenen die verlangen naar diepe zelfzorg.

Inclusief thee, intentiekaart en persoonlijke afstemming.

Jouw veilige plek om te herbronnen

Bij Studio Feliz staat persoonlijke benadering voorop. Of je nu kiest voor een losse sessie of een traject over langere tijd, we bouwen samen aan duurzame rust.

Een moment van thuiskomen bij jezelf, zodat je met meer kracht en sereniteit in het leven staat.

 

Ik ontmoet je graag.

Veel liefs

Gita

1 : 1 sessies in Spanje of online

Ben je in Spanje of verblijf je in de regio Costa Blanca? Ook daar bied ik individuele sessies en verdiepende momenten aan.

Daarnaast zijn 1 : 1 coachingsessies en energetische afstemmingen op afstand via online video mogelijk.

Wil je weten wat de mogelijkheden zijn voor een persoonlijke afspraak ter plaatse of digitaal?

Laat gerust een berichtje achter via het onderstaande formulier.

¡Hasta pronto!

 

Blijf op de hoogte van beschikbaarheden en nieuws in onze stille WhatsAppgroep

Heb je vragen over een 1 : 1 sessie? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem snel contact met je op.